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苏炳添现身暨南大学乐跑活动 传授热身秘诀助新

作者:必一运动

日期:2026-04-13

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来源:bsports必一官方网站

9月11日,广东广州暨南大学番禺校区迎来一场别开生面的体育活动。首届"暨新乐跑"作为港澳台侨新生的"开学第一跑"正式开跑,200余名新生在"亚洲飞人"苏炳添的指导下完成跑前热身,用运动开启校园生活新篇章。这场融合趣味性与竞技性的校园活动,不仅展现了暨南大学深厚的体育传统,更通过专业指导激发了新生对运动的热爱。

上午九时许,随着清脆的发令枪响,"暨新乐跑"活动在番禺校区操场拉开帷幕。身着运动服的新生们在苏炳添的带领下,完成了原地跑跳、弓步拉伸等系列热身动作。这位曾创造9秒83亚洲纪录的短跑名将,用亲身经历向新生们传授科学训练方法。"跑前热身要像打开能量开关,让身体进入运动状态。"苏炳添边示范边讲解,其专业指导让现场新生频频点头。

苏炳添现身暨南大学乐跑活动 传授热身秘诀助新

作为暨南大学体育学院教授,苏炳添在活动中特别强调体育精神的传承。"体育不仅是竞技,更是塑造品格的重要方式。"他分享了自己从田径场走向讲台的经历,坦言运动带来的不仅是身体素质的提升,更培养了坚持不懈的意志品质。在谈及校园体育时,他提到自己在校期间曾担任校运动会解说员,这种体育文化浸润让校园充满活力。

活动现场,新生们在苏炳添的带动下完成了一系列趣味运动挑战。从动态拉伸到节奏性跑动,每个环节都融入了运动科学原理。"原来正确的热身动作能有效预防运动损伤,苏教授的指导让我对运动有了全新认识。"参与活动的新生李同学表示。这种将专业指导与趣味互动结合的模式,让体育教学突破了传统课堂的局限。

苏炳添现身暨南大学乐跑活动 传授热身秘诀助新

暨南大学番禺校区管委会执行主任潘启亮在致辞中表示,学校始终重视体育育人功能。"体育不仅是强健体魄的手段,更是培养团队精神、提升综合素质的重要途径。"他介绍,学校近年来持续优化体育课程体系,建设了多个专业运动场地,定期举办各类体育赛事。此次"暨新乐跑"活动正是体育育人理念的创新实践。

活动当天,校园内洋溢着运动的活力。新生们在苏炳添的指导下完成热身动作,随后分组进行趣味接力赛。现场既有专业运动员的示范,也有新生之间的互动竞技。这种"专业引领+趣味体验"的模式,让体育教学突破了传统课堂的时空限制。"希望这场活动能成为新生们热爱运动的起点。"潘启亮表示,学校将继续探索体育育人新路径。

作为港澳台侨新生的"开学第一跑","暨新乐跑"活动不仅是一次简单的体育锻炼,更承载着校园文化的传承。苏炳添的参与让这场活动增添了专业性与示范性,其分享的运动理念与校园体育精神相呼应。通过这样的创新形式,暨南大学正在构建一个充满活力的体育育人生态,让运动成为校园生活不可或缺的重要组成部分。

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